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繼上次肚子餓，搜尋家中可吃的食物；但是吃過的東西對於一個愛吃的人是不會重覆吃一樣的東西的。
及時麥片實在是一種簡易食材。除了沖泡方便及隨時可食，真不曉得有誰會把它當原料來使用。
(哈!真的不得不佩服自己的發現。)
有糖，奶粉，麥片---或是芝麻，杏仁--有各種的選擇，
或甜或鹹--(哈!太好了，下次做一個鹹味。)
這次做了一個焦糖烤布蕾。
材料:3+1醇濃牛奶麥片 1包
牛奶或水及蛋1顆 量計180cc
做法:把所有的材料放進杯子中混合攪拌均勻。
烤盤加水，把盛有蛋液的杯子放進烤箱(小烤箱也行喔，但記得先預熱。)
約15~20分。(自己看烤箱狀況。)
好吃 好吃 好吃 很好吃 有興趣的人自己動手做做看吧。
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